Состав:

1 отварная куриная грудка

1 сладкое яблоко

1 стебель сельдерея

1 болгарский перец

1 небольшой помидор

листья салата

а так же сок лимона, соевый соус, вустерский соус (ворчестер), кунжутное масло, о. масло, кунжут.

Приготовление:

Куриную грудку отварить, остудить,  разобрать на волокна, сбрызнуть соусами и оставить. Яблоко нашинковать, сбрызнуть лимонным соком. Салатные листья порвать руками, перец нарезать полосками,  помидор — дольками, сельдерей нарезать  0,3 мм.  Всё перемешать, заправить маслами и посыпать прокалёнными кунжутными семенами. Свежий, лёгкий и вкусный салат!

Опубликовано 9 мая 2011в 21:18. В рубриках: салаты и закуски. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.